Plots voel ik wat warms onder aan mijn voeten, heerlijk dat warme zachte gevoel! Natuurlijk moet Mina zich ook aansluiten op de bank tijdens een avondje Netflix. Een huishouden van twee is nu wel ietsjes anders met een derde levende organisme erbij. Wat is er anders dan? Zal je je afvragen. Ik ga het je […]
Maandelijkse archieven: oktober 2016
Ik had je in het stukje ‘hier ben ik’ al verteld dat ik Multiple Sclerose heb. Het hebben van MS brengt een aantal dingen met zich mee. Want dat vindt ze leuk. Zoals vergeetachtig zijn. En niet een klein beetje ook. Veel vergeten. Dit begint met de kleinste dingen en wekt de grootste irritaties op. Zoals […]
Zoals water je borden met etensresten, kleren en alles wat vies is reinigt, doet dit natuurlijk ook hetzelfde met je lichaam. Iedereen is waarschijnlijk met me eens dat water een wonderbaarlijke samenstelling van twee moleculen is. – H2O, definitie www.encyclo.nl : De meest voorkomende op aarde is water, of wel H2O zoals het genoemd wordt […]
Zoals je in mijn beschrijving over mij heb kunnen lezen, studeer ik thuis aan het worden van een voedingsadviseur. Automatisch ga ik dan met mijn eigen problemen met voeding in de weer. Al jaren heb ik last van verstoppingen in mijn darmen. Net zoals de 56% van alle Nederlanders die maag- of darmklachten hebben zit […]
Heb je al een lange tijd last van je schouders? En oh jeej, maak niet die supersnelle beweging links omhoog met je hoofd. Je voelt de steek en ontkomt net aan een stijve nek. Student, werkend, huisvrouw, wat je ook doet ontkomen aan stijve en harde spieren is niet mogelijk. Hieronder volgen een aantal stappen […]