Zoals water je borden met etensresten, kleren en alles wat vies is reinigt, doet dit natuurlijk ook hetzelfde met je lichaam. Iedereen is waarschijnlijk met me eens dat water een wonderbaarlijke samenstelling van twee moleculen is. – H2O, definitie www.encyclo.nl : De meest voorkomende op aarde is water, of wel H2O zoals het genoemd wordt […]
Categorie archieven: Health
Zoals je in mijn beschrijving over mij heb kunnen lezen, studeer ik thuis aan het worden van een voedingsadviseur. Automatisch ga ik dan met mijn eigen problemen met voeding in de weer. Al jaren heb ik last van verstoppingen in mijn darmen. Net zoals de 56% van alle Nederlanders die maag- of darmklachten hebben zit […]
Heb je al een lange tijd last van je schouders? En oh jeej, maak niet die supersnelle beweging links omhoog met je hoofd. Je voelt de steek en ontkomt net aan een stijve nek. Student, werkend, huisvrouw, wat je ook doet ontkomen aan stijve en harde spieren is niet mogelijk. Hieronder volgen een aantal stappen […]