Categorie archieven: Voeding

Water.

Zoals water je borden met etensresten, kleren en alles wat vies is reinigt, doet dit natuurlijk ook hetzelfde met je lichaam. Iedereen is waarschijnlijk met me eens dat water een wonderbaarlijke samenstelling van twee moleculen is. –  H2O, definitie www.encyclo.nl : De meest voorkomende op aarde is water, of wel H2O zoals het genoemd wordt […]

Challenge: Beat that verstopping, weg met die Gluten!

Zoals je in mijn beschrijving over mij heb kunnen lezen, studeer ik thuis aan het worden van een voedingsadviseur. Automatisch ga ik dan met mijn eigen problemen met voeding in de weer. Al jaren heb ik last van verstoppingen in mijn darmen. Net zoals de 56% van alle Nederlanders die maag- of darmklachten hebben zit […]